A insônia crônica pode aumentar o risco de AVC (acidente vascular cerebral), de acordo com pesquisas recentes. Estudos indicam que pessoas com insônia têm maior probabilidade de sofrer um derrame em comparação com aquelas que não têm o problema. Esse risco é especialmente significativo quando a insônia se manifesta antes dos 34 anos. Os pesquisadores descobriram que a insônia aumentou a probabilidade de hospitalização por derrame em 54% e a incidência de AVC foi oito vezes maior entre aqueles diagnosticados com insônia dos 18 aos 34 anos.
A insônia crônica é caracterizada pela dificuldade em iniciar o sono e mantê-lo de forma contínua durante a noite, ou pelo despertar antes do horário desejado. A falta de sono adequado pode ter várias consequências negativas para a saúde, e a insônia em particular pode alterar a saúde cardiovascular por meio de inflamação sistemática, intolerância à glicose, elevação da pressão sanguínea e hiperatividade simpática.
É importante ressaltar que as pessoas não devem considerar a insônia como uma condição benigna, mas sim como um problema que pode trazer maiores riscos à saúde. Portanto, aqueles que sofrem de insônia crônica, especialmente os mais jovens, devem consultar seu médico para avaliar seu risco de derrame e receber o tratamento adequado, se necessário.
